Mejora del sueño

Dentro de este programa podemos encontrar distintas intervenciones, las que en su totalidad nos permitirán obtener resultados positivos en nuestros colaboradores y una mejoría en su calidad de sueño que es muy importante para mejorar su Bienestar.

La duración total de este programa es de mínimo 3 meses y es liderado por uno de nuestros Psicólogos expertos en hábitos saludables.

Detalles del programa

Las intervenciones que podremos encontrar son:

Charlas sobre el impacto que tiene un mal dormir a nivel cerebral – Médico Neurólogo
Charlas y consejos para el autocuidado e higiene del sueño – Psicólogos
Atenciones psicológicas semanales individuales

Se entregan informes anónimos para que la empresa pueda ir viendo los logros de sus participantes.